PsiGuia.com
Guía de Psicologos en Caracas
Agregar a Mis Favoritos
Comparta este registro en:
Práctica de la meditación zen
La práctica de la meditación zen tiene innumerables beneficios fisiológicos y psicológicos. Durante su práctica, el cortex cerebral se reposa y el flujo consciente de pensamientos disminuye, mientras que la sangre fluye hacia las capas mas profundas del cerebro. Mejor irrigado, el cerebro se despierta de un semi-sueño y su actividad da impresión de bienestar, de calma y serenidad, próximas al sueño profundo, pero en plena vigilia. En estudios recientes se ha demostrado que su práctica reduce el riesgo cardiovascular, mejora el sistema inmunológico e incrementa la secreción de DHEA u “hormona de la juventud”. Se ha establecido que una hora de meditación equivale a tres horas de sueño.
La meditación zen se está convirtiendo en una necesidad para paliar los efectos de la ansiedad,las depresiones y las tensiones vitales.
https://www.facebook.com/centrozenccs/
Corrientes:
- Terapia con yoga-meditación.
- Zen.
Tratamiento de:
- Alcoholismo, Drogodependencias.
- Angustia.
- Anorexia, Bulimia y Obesidad.
- Ansiedad, Estrés.
- Conductas Adictivas, Ludopatía.
- Conductas agresivas, violencia.
- Dependencia emocional.
- Depresión.
- Dificultades de Estudio, Técnicas.
- Duelos y pérdidas.
- Estrés Postraumático.
- Fibromialgia - Fatiga crónica.
- Fobias.
- Hiperactividad - Déficit Atención.
- Histeria.
- Inhibición.
- Inseguridad, Autoestima.
- Melancolía - Manía (Psicosis).
- Miedo a Hablar en Público, Timidez.
- Neurosis obsesiva.
- Orientación - Identidad sexual.
- Pánico.
- Paranoia (Psicosis).
- Relación de pareja.
- Relaciones sociales.
- Trastornos del sueño - Insomnio.
- Trastornos Obsesivos Compulsivos.
Atiende en: Español.
Municipio:
Caracas, Libertador
Dirección: Avenida Guayana, Grupo Médico Las Acacias, Edificio Anexo, piso 3. Urbanización Las Acacias, Caracas. A una cuadra de la estación Los Símbolos..
Caracas
VE
Atiende a domicilio: Si
Volver a la página anterior para ver más Psicólogos